Одним з найважливіших елементів сучасного антиейджінгу- є вітамін D,відомий також як D-гормон.
На сьогоднішній день вченими чітко визначені класичні ефекти вітаміну D. Виробляючись у шкірі під дією сонячних променів або надходячи до організму з певними продуктами харчування, він проходить низку метаболічних трансформацій. Це дозволяє йому разом з паратиреоїдним гормоном і кальцитоніном регулювати обмін кальцію та фосфатів. Низка численних досліджень значно розширили вплив його складу на ризик інфекційних, серцево-судинних, запальних захврорювань та аутоімунних процесів, психічних розладів.
Більшість ефектів вітаміну D, які не пов’язані з опорно-руховим апаратом , обумовлені активацією гормонального метаболіту- кальцитріолу. Його взаємодія з D рецепторами впливає на експресію багатьох генів.